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看到一段小文章有關提升男仕戰鬥力的方法,想和大家兄弟分享.........

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    正常育齡婦女每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為1個月經週期。如從避孕方面考慮,可以將婦女的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法,在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。

     婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共 10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

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女人的身體取決於她的荷爾蒙,荷爾蒙的體現在於月經,女人一生大概會有400次月經,月經的平均周期為28.5天。

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在古代的中醫典籍中.其實有滿多很實用的一些穴位.對於提升腎機能壯陽持 久其實都還不錯.以下是我整理出來大家不彷做參考

1.關元穴--大約在臍下3吋處 、壯命門,強腎壯陽,補氣益血 增強補真火

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這個季節,男人吃點什麼好?除了韭菜、西紅柿,建議你還可以多吃點桑椹,這是當年皇帝的御用補品,被稱為「民間聖果」,更是很好的「男人果」。
  此時正是桑椹大量上市的季節,這酸酸甜甜的紫黑色桑椹,對許多人來說似乎更多的是童年的回憶。我們也知道,桑椹可以開胃、潤腸、安神養顏。對於女人來說,多吃桑椹可以抗衰老,滋養皮膚,讓臉色紅潤。而對於男人來說,它能對生殖系統有著很好的調節功效。

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